膝痛じぶん、新発見。

【 ひざ痛 】をテーマに、わかりやすい映像で知る健康の秘けつ。

信頼できる医療情報をあなたに。

第一線で活躍する医師や専門家が、あなたとご家族の健康をサポート。

【 ひざ痛 】の気になる症状やポイントを解説します。

この3枚セットでより元気な毎日を目指しましょう！ ■Disc.1　NHK健康番組100選 【チョイス＠病気になったとき】「ひざが痛いとき」 痛みを改善するチョイス（選択肢）を知って、笑顔あふれる毎日へ！ ・「変形性ひざ関節症」 ・「人工関節の治療」 ・「悪循環を断ち切る！」 【出演】帝京大学 整形外科 教授　中川　匠（なかがわ たくみ） ○2013年7月 放送 *収録時間約44分／16：9／ステレオ・ドルビーデジタル／カラー ※このビデオグラムは、「チョイス＠病気になったとき」（2011年4月〜2013年7月放送分）の内容を再構成したものです。

※映像中の情報・所属・肩書き等は、全て放送時のものです。

■Disc.2　NHK健康番組100選 【ここが聞きたい！名医にQ】「ダイエットがカギ！ひざ痛徹底対策」 ひざ痛の悪循環を断ち切る3大対策 「ダイエット」 「運動」 「薬」で悩み克服！ ・「ダイエットがカギ！ひざ痛徹底対策」 ・「ひざの痛み あなたの疑問に答えます！」 【出演】帝京大学 教授　中川　匠（なかがわ たくみ） 高知大学 講師　池内昌彦（いけうち まさひこ） 東京医科歯科大学 教授　小川佳宏（おがわ よしひろ） ○2012年4月 放送 *収録時間約86分／16：9／ステレオ・ドルビーデジタル／カラー ※このビデオグラムは、「ここが聞きたい！名医にQ」（2011年4月〜2013年7月放送分）の内容を再構成したものです。

※映像中の情報・所属・肩書き等は、全て放送時のものです。

■Disc.3　NHK健康番組100選 【きょうの健康】「ひざ痛克服 ウオーキングに挑戦！」 ひざに負担をかけずに効果を高める様々なコツや筋トレ法などもご紹介。

・「ひざが変だと思ったら」 ・「手術は必要？」 ・「負担を減らす工夫」 ・「ストレッチ＆筋トレで効果アップ」 【出演】虎の門病院 整形外科 部長　山本精三（やまもと せいぞう） テーマ曲タイトル「コモレビノウタ」音楽：ミトカツユキ ○2013年4月 放送 *収録時間約57分／16：9／ステレオ・ドルビーデジタル／カラー ※このビデオグラムは、「きょうの健康」（2011年4月〜2013年7月放送分）の内容を再構成したものです。

※映像中の情報・所属・肩書き等は、全て放送時のものです。