L-カルニチン 関連ツイート
牛肉のモモ肉やヒレ肉など赤身肉にはLカルニチンという脂肪燃焼効果をアップする成分が入っています。
他にもビタミンB2や鉄分が多いですし体を温める効果もあります。
赤身肉を食べるときはビタミンミネラルが豊富な野菜もたっぷり一緒に食べるとさらに美肌やダイエットに効果的です。@daietbot 2020/02/02 18:02
2月3日（月）節分
新年の始まりはじまり。神戸は１３度近くまで上がるようですね。
今朝の計量、体重、体脂肪とも昨日とほぼ同じ。誤差の範囲（0.1％など）
今日から新しい味方L-カルニチン導入。
脂肪燃焼に大きな力を発揮してくれます。
またまた実験。面白いです。
#IHSBM@kei555go 2020/02/03 08:21
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@EveleenRiordan 2020/02/02 14:39
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@ShengjieY 2020/02/02 08:44
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@wheypro88046361 2020/02/02 17:36