フォーカシング 関連ツイート
今日はカウンセリングの勉強会だった。フォーカシングをした。ゆっくりと体験できる時間って、とても貴重だなって思った。でも、そんな体験ができたのには、安心できる関係性があるからで、それがないとフォーカシングをしてもただただ緊張したり、不安に感じたりするのかなって思った。
@hideg3_bell 2020/01/26 18:07
【フォーカシング】
→言葉にならないものを言語化する汎用技術
①リラックスして感覚を研ぎ澄ませる
②不明確な「何か」に名前を付ける
③「何か」に質問する
④十分に言葉の投げ掛けや感覚の変化を味わったら、「⚪⚪さん、終わっても良いですか？」と確認する。
≪ユージン・ジェンドリン≫@AllBusinessBot 2020/02/01 16:55
【心の知恵の輪】 フォーカシング ( 心理療法について ) | ピュアハート・カウンセリング https://t.co/n3IXo2CWVJ
@kokoro_chienowa 2020/01/31 10:50
RT @ipi2016nozue: 関西カウンセリングセンターでフォーカシングの池見陽先生とのセミナー。フォーカシングと家族療法の共通点と相違点など、沢山の発見がありました。私も30年前は結構フォーカシングの勉強しましたし、今でもバイジーに勧めることがあります。
#家族療法 #…@hn_Focusing 2020/01/27 21:52
原因がわからない心の不調を
改善するには
、体の不調、キリキリだったり
を確認
、最近の時分を思い返してみる
、改善に焦らない
原因がわからなくてお腹のキリキリや心のモヤモヤはじっくり自分自身と向き合ういい時間です。… https://t.co/K4L32AwH8I@kujirasoudan 2020/01/29 10:26
RT @kakiuchimiki: 1/28（火）19時〜21時、箱崎公民館にて箱崎フォーカシングコミュニティ開催です。先生のいない会です。各自でフォーカシングのやり方を勉強して集まり、時間をわかちあってセッションします。お問い合わせ、参加希望の方はご連絡ください。見学も可です。