子供用自転車 関連ツイート
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@jitensha_fs 2020/02/02 20:19
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♪腰上げ自転車足こぎ運動のやりかた
1、ヨガマットや子供用のプレイマットの上に寝そべる。
2、足を天井に垂直になるようにあげる。
3、そのまま足を自転車こぎ！
前こぎを10回したら次は後ろこぎを10回というように
空中で一輪車をこいでいるように運動しましょう。@diet5kg_ 2020/02/01 20:36
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